Pamiętaj więcej, ucz się skuteczniej – baza map myśli.

[Automatyczny spis treści]

Czyli jak za pomocą segregatora, kilku flamastrów i kartek papieru sprawić, aby zdobyta wiedza została w Twojej głowie na dłużej, a rozwój w wybranych przez  Ciebie obszarach  był stały i celowy.


Pamiętasz treść książki, którą przeczytałeś miesiąc temu ?

Jeśli była to dobra historia beletrystyczna jest szansa, że potrafisz w kilku zdaniach zarysować fabułę. Problem pojawi się, gdy zapytam Cię o pozycję popularnonaukową, podręcznik średnio lubianego przedmiotu lub zbiór felietonów/rozdziałów z wybranej tematyki. Z badań wynika, że średnio po miesiącu pamiętamy jedynie do 15% początkowej wiedzy, jaką uzyskaliśmy, czytając. Zakładając, że przeciętne zrozumienie tekstu osoby nieprzeszkolonej waha się od 50% do maksymalnie 80%, to wyniki nie napawają optymizmem.

Powyższy rysunek to tzw. „krzywa zapominania”. Na wykresie widać, że po bardzo krótkim czasie zapamiętana wiedza ulatuje z naszych głów w dramatycznym tempie. Pewnie spotkałeś się wcześniej z poradami typu: powtórka materiału po godzinie, następnego dnia,
po tygodniu i po miesiącu. W założeniu dzięki takiemu rozplanowaniu, powinniśmy utrwalić zdobyte informacje na lata.

System zbierania danych

Od dłuższego czasu szukałem odpowiedzi na pytanie, jak „wynieść” więcej z przeczytanych materiałów. Nie raz łapałem się na tym, że przeglądając książkę kilka miesięcy po tym,
jak ją czytałem, byłem zaskoczony znajdującymi się w niej informacjami. Umiarkowanie pomagało zaznaczanie żółtymi karteczkami i podkreślanie ważnych fragmentów. Nie było
to jednak wystarczające. W ten sposób narodziła się idea budowania bazy wiedzy w sposób świadomy i celowy. Pomysł jest banalnie prosty.

Definiowanie obszarów, w których chcemy budować „bazę wiedzy”:

Na samym początku ważne jest ustalenie, w jakich obszarach chcemy rozwijać swoją wiedzę. Musimy wyznaczyć granice, zdefiniować obszary i nadać im nazwy. To pozwoli nam
na śledzenie postępów i ustalanie kolejnych celów. Na początek przygody proponuję wybrać
nie więcej niż pięć głównych tematów zainteresowania. Żeby zobrazować Ci jak to wygląda w praktyce, posłużę się swoim przykładem:

Inwestowanie
Inwestowanie w moim przypadku wiąże się z Giełdą Papierów Wartościowych. Od jakiegoś czasu, śledzę kursy i zdobywam wiedzę o analizie fundamentalnej i technicznej. Szukam informacji o budowaniu własnego systemu inwestycyjnego, optymalizowaniu ryzyka inwestycyjnego itp. W kategorię Inwestowanie, wrzucam też wszystkie materiały na temat budowania i rozwijania własnego biznesu.

Public Relations, Komunikacja, Marketing, Nowe Media

Ze względów zawodowych staram się podnosić kompetencje w powyższych obszarach. Inwestuję w literaturę, od czasu do czasu uczestniczę w szkoleniach. Śledzę co się dzieje na rynku i zbieram ciekawe przypadki. W tę kategorię wrzucam również relacje inwestorskie, ponieważ planuję rozwój zawodowy w tym kierunku.

Neuroedukacja

Nowości psychologiczne, ciekawe koncepcje związane z nauką czy zapamiętywaniem. Interesuje mnie świeże spojrzenie na temat szybkiego czytania, budowania przydatnych nawyków. W związku z tym, że prowadzę kursy z tego obszaru, ważne jest dla mnie praktyczne wykorzystanie zdobytej wiedzy.

Kino, Recenzje

Hobbystycznie oglądam ambitne filmy. Interesuje mnie niekonwencjonalne spojrzenie
na rzeczywistość. Mam swoich ulubionych reżyserów i recenzentów. Chcę pogłębiać temat analizy kultury.

2. Budowanie bazy

Sposobów na sprawnie działającą bazę z mapami myśli jest sporo. Wszystko zależy od tego, jak najbardziej lubisz robić mapy. Każdy ma swój sposób notowania: karta i długopisy, programy online (np. www.mindmup.com), programy offline (FreeMind) itp. W moim przypadku najlepiej sprawdza się kartka i długopis. Opracowałem więc system pod siebie. Mapy myśli robię na kartkach A4 i wszystkie grupuje wedle kategorii z pkt. 1 w segregatorze.

3. Z czego robić mapy myśli ?

Z wszystkiego albo prawie z wszystkiego, co oczywiście wiąże się wcześniej zdefiniowanym obszarem tematycznym. Osobiście większość danych zbieram z książek i artykułów, rzadziej z prezentacji, czy wykładów.

Książki
Jedna ważna zasada. Przeczytana książka, która mieści się w jednej z kategorii – musi mieć mapę myśli, nawet jeśli nie wnosiła nic nowego lub ogólnie była nieciekawa. Dlaczego? Ponieważ poświęciłeś na nią dużo czasu. Warto, żeby była w bazie. Chociaż po to aby pamiętać o tym, że była słaba i ewentualnie odradzać ją w przyszłości znajomym.


Artykuły

Jeśli chodzi o mapy z artykułów, rób je tylko wtedy, jeśli wniosły coś nowego do Twojej wizji lub wiedzy. W odróżnieniu od książek, przeczytanie artykułu nie kosztuje aż tyle wysiłku, szkoda więc zastanawiać się nad czymś co nie miało większego znaczenia. Pomijam również fakt, że jeśli w ciągu tygodnia czytasz około 30-90 artykułów, to Twój segregator zapełniłby się w ciągu miesiąca. Później marnowałbyś czas, przypominając sobie niepotrzebne materiały.


Podcasty i Wykłady
Myślę, że mapę warto robić z każdego wykładu czy podcastu. Dzięki temu aktywnie uczestniczysz w zajęciach i nie odpływasz myślami w inne rejony świadomości. Mapy myśli z wykładów czasem bywają „nieułożone”, panuje na nich chaos. Nie ma w tym
niż złego, jest to po prostu odwzorowanie toku rozumowania prowadzącego. W takim przypadku najlepiej przerysuj mapę jeszcze raz przy okazji ją porządkując. Następnie załącz
ją do „bazy”, ale tylko wtedy, jeśli wykład/podcast wnosił coś nowego i uważasz,
że był przydatny.

Co z powtórkami?

Nie bądź taki skrupulatny. Czasem wystarczy przypomnieć sobie materiał tylko pobieżnie.
Osobiście przeglądam wybraną kategorię co kilka tygodni. Z reguły w poszukiwaniu konkretnych idei lub danych.


Zakończenie

Tak w skrócie wygląda prosty system, dzięki któremu Twoja efektywność w zdobywaniu nowych informacji wzrośnie, a czas poświęcony na czytaniu nie będzie szedł na marne. Aby wprowadzić w życie tę prostą ideę, potrzebujesz kilku podstawowych narzędzi i własnej otwartej na nowe rozwiązania głowy. Życzę powodzenia we wprowadzaniu systemu i sukcesów w budowie własnej bazy.

Co jeszcze chciałbyś przeczytać?

NeuroHejt – konferencja na temat przemocy rówieśniczej – 10 maja

Jak pomóc dziecku w codziennych wyzwaniach? Cykl webinarów z ekspertami

Neuroróżnorodni – ósma edycja konferencji już w kwietniu!

Donec ultrices arcu nec odio
tincidunt, vel pharetra metus rhoncus

Ut condimentum imperdiet pulvinar. Praesent sodales ut nibh vitae gravida. Nulla viverra, mi in ornare commodo, neque nibh sodales eros, quis mollis elit lacus ut ex. Proin tortor libero, rhoncus sit amet lectus et, mattis elementum nibh.

[Miejsce na formularz]