Zapraszamy na webinar, podczas którego zgłębimy tajniki samokontroli i wzmocnienia silnej woli w aspekcie zdrowego żywienia. W dynamicznym świecie pełnym pokus, umiejętność świadomego podejmowania decyzji żywieniowych i wytrwałego dążenia do celów jest kluczem do sukcesu dobrego samopoczucia i zdrowej sylwetki.
Naszym gościem będzie Artur Przybyłowski, psychodietetyk.
Spotkanie online jest zapowiedzią konferencji NeuroBALANS – zaburzenia odżywiania https://www.neurobalans.edu.pl/
Podczas webinaru dowiesz się:
Czym jest samokontrola i jak działa mechanizm pokus
Jak budować i wzmacniać silną wolę na co dzień
Jakie techniki pomagają skutecznie opierać się pokusom i unikać prokrastynacji
Jak radzić sobie z porażkami i nie zrażać się trudnościami na drodze do osiągnięcia zdrowej sylwetki i samopoczucia.
Czym jest samokontrola i jak działa mechanizm pokusJak budować i wzmacniać silną wolę na co dzieńJakie techniki pomagają skutecznie opierać się pokusom i unikać prokrastynacjiJak radzić sobie z porażkami i nie zrażać się trudnościami na drodze do osiągnięcia zdrowej sylwetki i samopoczucia.Dołącz do nas, aby poznać sposoby kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych.
Spotkanie odbędzie się w formie transmisji LIVE na naszym profilu FB.
